Sed vuestras propias lamparas.

Sed refugios de vosotros mismos.

Aferraos a la verdad como una lampara.

Aferraos a la verdad como un refugio.

BUDA

viernes, 20 de febrero de 2015

Ejercicio practico de Mindfulness

Mindfulness- aprovecha los momentos del aqui y del ahora y aprende a estar plenamente presente en tu momento
https://www.youtube.com/watch?v=iM1HRJvTDjk
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